nl
X

Er zijn nog geen producten in uw winkelwagen geplaatst.

Cursus mindfulness

Mindfulness is een vaardigheid die je kunt oefenen. Hiervoor is de mindfulnesstraining. Dit is een effectieve training van 8 avonden.
In deze training maak ik ook gebruik van elementen uit de cognitieve gedragstherapie: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Deze MBCT training is van oorsprong voor mensen met een geschiedenis van depressie en helpt hen door middel van mindfulness terugval te voorkomen. Enkele onderdelen richten zich daar specifiek op. Omdat MBCT voor iedereen hele waardevolle onderdelen bevat, is de training verrijkt met enkele elementen hieruit.

De volgende cursus start dinsdagavond 12 maart 2019. Tijd: 18.30 – 20.00
Cursusdata:
 
  • 12 maart
  • 26 maart
  • 9 april
  • 23 april
  • 7 mei
  • 21 mei
  • 4 juni
  • 18 juni

 



Weergave:
 


Bezig met laden...